​あなたの本当の『美』を引き出す

​​JR赤羽駅 西口から徒歩4分
​女性専門個室プライベートジム

募集状況


※新規受付停止中

定休日
水曜

営業時間
平日13:00〜21:30(20:30最終予約)
土日10:00〜19:00(18:00最終予約)
※時間外応相談

 

コンセプト

短期間での無謀なダイエットは
もうおしまい

本当の美は単に体重を落としたただけでは
得られません

『習慣』『動作』『思考』を最適化し
ストレスフリーでヘルシーに​
あなたが本来持つ『美のポテンシャル』
​を最大限に引き出します

 

サービス

その1
「肩がごつい」「首が短い」
「脚が太い」「お腹ぽっこり」
女性に多い体型の悩みを
体の使い方から根本的に改善し

的確にアプローチします

その2
『リバウンド無縁』な食事指導
間違ったダイエットに対する考え方を
根本から変えていき解決に導きます


その3
駅徒歩4分"手ぶら"で通える​
ウェア、タオルはご用意してますので
​手ぶらで通っていただけます

 

料金

​入会金  ¥20,000

体験セッション      ¥9,000

 

​スタンダード週1コース
回数券
(50分×4回分)
※有効期限45日間

​¥36,000

​※週1回以下(都度払い¥10,000)、週2回以上を希望の場合、応相談

 

代表トレーナー

みなさんこんにちは!

パーソナルトレーナーのDaigoです。

大変お見苦しくて申し訳ないのですが、下の画像は現在のわたしと以前のわたしです。

トレーニングで適切な『動き』を作り、無理をすることなく食生活を改善していけば、いまのあなたの体型は必ず変えることができます。

ダイエットは『気合いや根性』でもなければ『我慢』でもないですし『痩せる方法論』でもありません。


また『体型の悩み』は必ずしも太っていることだけが原因ではなく、あなたの日常的な『動き』のエラーも大きな原因です。

『体型の悩み』の問題を正しく分析し、適切にアプローチすることが最も重要です。

 

「自己流でダイエットをしてきたけど何度もリバウンドを繰り返している…」

「筋トレを頑張ってみたけどかえって気になる部分がゴツくなってしまった…」

そんな方たちこそぜひヘキサジムで、

『正しい動き』
『適切な食事』
『ダイエットに対する考え方』

を身につけてほしいと思います。

ヘキサジムのキーワードはズバリ、

『ストレスフリー』
『ヘルシー』
『ビューティー』

です。


みなさんの本来の魅力を最大限に引き出すためのお手伝いをさせていただきます。
 

体型の悩みから解放されたいと願う全ての女性へ
 

ぜひ一度ヘキサジムの無料カウンセリングへお越しください。

 

よくある質問

なるべく短期間で痩せたいのですが


当スタジオでは身体的にも精神的にも健康的で無理のないボディメイクを推奨しております。また、短期間でどの程度の変化を得られるかは、元の状態などにもよります。
『体型に関する悩み』の問題点と解決策はひとりひとり違いますので、お客様に合わせた最適な解決策をご提案をさせていただきます。 まずは無料カウンセリングでお客様のご希望をお聞かせください。




クレジットカードは利用可能ですか


ご利用可能です。対応ブランドはVISA、MasterCard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverの6ブランドです。




シャワーは利用できますか


大変申し訳ございませんが、シャワーのご利用はできません。 ボディシート、制汗スプレー等をご用意しておりますので、そちらをご利用ください。




ウェア、シューズ、タオルのレンタルは出来ますか


ウェア、タオルは無料でレンタル可能です。 ヘアゴムもご用意しております。 また、トレーニングは重心の感覚を掴むために素足で行なっていただきますのでシューズはありません。




ジムはどこにありますか


JR赤羽駅北改札の西口から出られて、歩いてすぐの場所にございます。 詳細な場所はカウンセリングをご予約いただいたお客様のみにメールでお知らせしております。ご了承ください。




食事改善は糖質制限のことでしょうか


基本的に食事の『制限』はございません。 痩せてから一生維持していくための『習慣』や食事に対する『考え方』を身につけるお手伝いをさせていただきます。




定休日はいつですか


定休日は水曜日です。(他、臨時休業あり)
また、年末年始は休業となります。





ギャラリー

無料カウンセリング予約

※現在予約受付停止中
下記予約フォームからお申し込みください。
具体的な日時は折り返しメールにてご相談させていただきます。

ドメイン指定されている場合は、
info@hexagym.jpからのメールが届くように設定お願い致します。
 

申し込み内容
当スタジオを知ったきっかけ
抱えてる悩み(近いもの複数回答)
 

ご入会の流れ

①カウンセリング

お客様の過去のダイエット経験、運動経験、体型に関する悩みをお聞かせいただき、当スタジオがどういった価値を提供できるかご説明いたします。

その後、料金システムや利用方法等について一通り説明させていただき、お客様からの質問に回答させていただきます。疑問点や不安に思ってることをお聞かせください。(20〜30分程度)

②体験セッション(希望者のみ)

カウンセリング後に入会した場合と同様のトレーニングを一通り体験していただくセッションを受けることができます。(50分)

※料金 ¥9,000

※お飲物のみお持ちください

③入会手続き


入会をご希望される場合は手続きをいたします。(30分程度)

一度持ち帰ってご検討いただくことも可能です。

・通われる曜日、時間の決定
※基本固定

※随時予約変更可能

・トレーニング開始日の決定

・契約書ご署名

・入会金、回数券料金を前払いでお支払い

・スタジオ内利用方法などの説明

④食事改善セッション

入会後にトレーニングセッションとは別枠で座学を行います。(40〜60分程度)

終了後に資料をPDFでお渡しします。

実施タイミングについては『入会手続き後』『初回トレーニング後』のどちらか、双方のスケジュールによって相談し決定します。

体重の記録の仕方、見方、考え方についても指導いたします。

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