あなたの本当の『美』を引き出す
JR赤羽駅 東口から徒歩5分
女性専門パーソナルトレーニング
募集状況
新規会員募集中
月曜 複数空きあり
火曜 複数空きあり
木曜 昼間・夕方、18:30
金曜 昼間・夕方、20:00
土曜 現在募集なし
日曜 11:30、14:30
定休日
水曜
営業時間
平日13:00〜21:30(20:30最終予約)
土日10:00〜19:00(18:00最終予約)
※時間外応相談
コンセプト
ただ"体重を落とすだけ"のダイエットは
もうおしまい
あなたの体型の悩みは日常の
"動き方のクセ"にも問題があるのです
『動作』が美しくなければ
本当の美は得られません
『動作』そして、
『習慣』『思考』を最適化し
ストレスフリーでヘルシーに
あなたが本来持つ『美のポテンシャル』
を最大限に引き出します
サービス
その1
「肩がごつい」「首が短い」
「脚が太い」「お腹ぽっこり」
女性に多い体型の悩みを
体の使い方から根本的に改善し
的確にアプローチします
その2
『リバウンド無縁』な食事アドバイス
間違ったダイエットに対する考え方を
根本から変えていきます
その3
駅徒歩5分"手ぶら"で通える
ウェア、タオル、お飲み物は
ご用意してますので
手ぶらで通っていただけます
料金
入会金 ¥20,000(税込)
体験セッション ¥9,000(税込)
スタンダード週1コース
回数券(50分×4回分)
※有効期限45日間
¥40,000(税込)
※週2回以上をご希望の場合、または、
週1回以下(都度払い¥11,000(税込))を希望の場合、応相談
代表トレーナー
みなさんこんにちは！
パーソナルトレーナーのDaigoです。
みなさんはダイエットや筋トレで、こういった経験はありませんか？
「痩せるには痩せたけどなんか思ってた感じと違った…」
「筋トレを頑張ってみたけどかえって気になる部分がゴツくなってしまった…」
みなさんが抱える『体型の悩み』は必ずしも太っていることだけが原因ではなく、日常的な『間違った体の動かし方』も大きな原因になっています。
つまり『単に痩せたら解決』というわけにはいかないのです。
そんな間違った動き方のまま闇雲にハードなトレーニングばかり繰り返しても理想の体型にはたどりつけないばかりか、かえって逆効果になってしまうことも…
当スタジオではとことん『動き方』にこだわり、女性に多い体型の悩みを解消していきます。
『体型の悩み』は、問題の原因を正しく分析し、適切にアプローチすることが最も重要です。
『正しい体の使い方』
『食生活の整え方』
『ダイエットに対する考え方』
を身につければ、いまのあなたの体型は必ず変えることができ、そして無理なく維持することができます。
あなたの本来の魅力を最大限に引き出すためのお手伝いをさせていただきます。
体型の悩みとお別れしたいみなさまのお越しをお待ちしております。
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なるべく短期間で痩せたいのですが当スタジオでは身体的にも精神的にも健康的であることを第一としたボディメイクを推奨しております。 また、短期間でどの程度の変化を得られるかは、現在の状態などにもよります。 『体型に関する悩み』の問題点と解決策はひとりひとり違いますので、お客様に合わせた最適な解決策をご提案をさせていただきます。 まずは無料カウンセリングでお客様のご希望をお聞かせください。
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運動を今まで全くやってきた事がなくても大丈夫ですか勿論です。 入会されるお客様の大半は『運動経験が全く無い』『普段あまり運動しない』という方ばかりです。 また、お客様に合わせて難易度や課題を調整しておりますので、むしろ『運動初心者の方』や『自己流でやっていた方』ほど、価値を感じていただける内容となっております。
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クレジットカードは利用可能ですかご利用可能です。対応ブランドはVISA、MasterCard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverの６ブランドです。
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シャワーは利用できますか大変申し訳ございませんが、シャワーのご利用はできません。 ボディシート、制汗スプレー等をご用意しておりますので、そちらをご利用ください。
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ウェア、シューズ、タオルのレンタルは出来ますかウェア、タオルは無料でレンタル可能です。 ヘアゴムもご用意しております。 また、トレーニングは足の裏の感覚を掴むために素足で行なっていただいてますのでシューズはありません。
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ジムはどこにありますかJR赤羽駅北改札の東口から出られて、徒歩5分程度の場所にございます。 詳細な場所はカウンセリングをご予約いただいたお客様のみにメールでお知らせしております。ご了承ください。
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定休日はいつですか定休日は水曜日です。(他、臨時休業あり) また、年末年始は休業となります。
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食生活改善とは糖質制限のことでしょうか基本的に食事の『制限』はございません。 痩せてから一生維持していくための『習慣』や食事に対する『考え方』を身につけるお手伝いをさせていただきます。
ギャラリー
無料カウンセリング予約
※
下記予約フォームからお申し込みください。
具体的な日時は折り返しメールにてご相談させていただきます。
ドメイン指定されている場合は、
info@hexagym.jpからのメールが届くように設定お願い致します。
ご入会の流れ
①カウンセリング
お客様の過去のダイエット経験、運動経験、体型に関する悩みをお聞かせいただき、当スタジオがどういった価値を提供できるかご説明いたします。
その後、料金システムや利用方法等について一通り説明させていただき、お客様からの質問に回答させていただきます。疑問点や不安に思ってることをお聞かせください。(15〜20分程度)
②体験セッション(希望者のみ)
カウンセリング後に入会した場合と同様のトレーニングを一通り体験していただくセッションを受けることができます。(50分)
※料金 ¥9,000
③入会手続き
入会をご希望される場合は手続きをいたします。(30分程度)
一度持ち帰ってご検討いただくことも可能です。
・通われる曜日、時間の決定
※基本固定
※随時予約変更可能
・トレーニング開始日の決定
・契約書ご署名
・入会金、回数券料金を前払いでお支払い
・スタジオ内利用方法などの説明
④食生活改善セッション
入会後にトレーニングセッションとは別枠で座学を行います。(30分程度)
終了後に資料をPDFでお渡しします。
実施タイミングについては『入会手続き後』『初回トレーニング後』のどちらか、双方のスケジュールによって相談し決定します。